Promovimi i aktivitetit fizik në vendin e punës për një fuqi punëtore më të shëndetshme në Maqedoninë e Veriut

Me të dhënat e mbledhura në qershor dhe korrik 2022, rishikimi u krye nga Instituti i Mjekësisë së Punës në Shkup, i caktuar si Qendër bashkëpunuese e Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH). Ky aktivitet është pjesë e një iniciative më të gjerë për promovimin e aktivitetit fizik në vendin e punës, e realizuar në partneritet me Ministrinë e Shëndetësisë dhe Fakultetin e Edukimit Fizik, Sportit dhe Shëndetësisë në Shkup.

“Kjo analizë do të shërbejë si një bazë e shkëlqyeshme për identifikimin e pengesave ekzistuese në këtë fushë, duke ofruar gjithashtu udhëzime konkrete për hapat e mëtejshëm për rritjen e niveleve të aktivitetit fizik të popullatës punëtore”, tha Dr Dragana Bislimovska nga Instituti i Mjekësisë së Punës. "Aktiviteti fizik në vendin e punës ka përfitime si për punonjësit ashtu edhe për vendin e punës - një fuqi punëtore fizikisht aktive është një forcë punëtore më e shëndetshme dhe më produktive."

Meqenëse shumica e të rriturve kalojnë shumicën e kohës në punë, nëse duan të përmbushin 150 minutat e rekomanduara të aktivitetit fizik në javë, është thelbësore që ata të jenë aktivë para dhe pas, por edhe gjatë orarit të punës. Shfrytëzimi i mundësive për aktivitet fizik në punë është kyç për rritjen e niveleve të aktivitetit në mesin e popullsisë në moshë pune.

Parkoni makinën tuaj larg zyrës tuaj, hani drekën larg nga tavolina juaj, organizoni takime në këmbë ose në këmbë dhe jo takime ulur – këto janë vetëm një pjesë e rekomandimeve të paraqitura në një takim kombëtar për promovimin e aktivitetit fizik në vendin e punës të mbajtur më 1 nëntor 2022 në Shkup.

“Popullsia e punës është thelbi aktiv i çdo shoqërie, prandaj zhvillimi dhe zbatimi i strategjive dhe programeve për promovimin e aktivitetit fizik është i nevojshëm për të parandaluar prezentizmin, d.m.th., problemin e punësimit të punëtorëve, por për shkak të sëmundjes ose të tjera mjekësore. kushtet, mosfunksionimi i plotë, por edhe mungesa, reduktimi i produktivitetit në vendin e punës si dhe shfaqja e sëmundjeve të lidhura me punën – të gjitha këto duke e sforcuar ndjeshëm financiarisht sistemin shëndetësor”, tha Dr Ane Johansen, Përfaqësuesja Speciale e OBSH-së në Maqedoninë e Veriut dhe shefe e përkohshme e Zyrës së Vendit.

Aktiviteti i rregullt fizik është vërtetuar se ndihmon në parandalimin dhe menaxhimin e sëmundjeve jo të transmetueshme (NCD) si sëmundjet e zemrës, goditjet në tru, diabeti dhe disa lloje kanceri. Gjithashtu ndihmon në parandalimin e hipertensionit, ruajtjen e peshës trupore të shëndetshme dhe mund të përmirësojë shëndetin mendor, cilësinë e jetës dhe mirëqenien.

Bashkëpunimi ndërsektorial ka qenë vendimtar për promovimin e aktivitetit fizik dhe stilit të jetesës së shëndetshme në Maqedoninë e Veriut në vitet e fundit.

“E nxitur nga gjetjet e një misioni ekspertësh të OBSH-së 2019 për promovimin e aktivitetit fizik në mbarë vendin, Ministria e Shëndetësisë ka iniciuar një gamë të gjerë veprimesh për popullatat në të gjitha grupmoshat,” tha Sanja Sazdovska nga Ministria e Shëndetësisë, Pika Fokale e OBSH-së për Fizike. Aktiviteti. “Për shembull, ligji u ndryshua për të rritur kohën e aktivitetit fizik në shkolla, duke bërë kështu përparim drejt përmirësimit të shëndetit dhe mirëqenies së fëmijëve të shkollës”, tha Sazdovska..

“Të bësh çfarëdo aktiviteti fizik është më mirë se të mos bësh asnjë”, tha Lence Aleksovska Velickovska, dekane në Fakultetin e Edukimit Fizik, Sportit dhe Shëndetësisë. "Duke shtuar gradualisht sasi të vogla lëvizjeje në mënyra relativisht të thjeshta gjatë ditëve tona të punës, ne mund të bëjmë një rrugë të gjatë."

Plani Global i Veprimit i OBSH-së për aktivitetin fizik 2018-2030 thekson rëndësinë e vendit të punës në rritjen e aktivitetit fizik të popullsisë. Sipas këtij plani veprimi, progresi global për rritjen e aktivitetit fizik ka qenë i ngadalshëm, kryesisht për shkak të mungesës së ndërgjegjësimit dhe investimeve.

OBSH do të vazhdojë të mbështesë qeverinë e Maqedonisë së Veriut për të promovuar stile jetese të shëndetshme në të gjithë vendin dhe për të forcuar veprimet për parandalimin e NCD-ve.